Programm
17. April – 21. April 2024
Mittwoch
15.00 - 16.00 Uhr
Check-In
16.30 - 18.30 Uhr
Begrüßung und Yoga (Hatha und Vinyasa)
19.00 Uhr
Abendessen
Donnerstag
8.00 - 09.30 Uhr
Pranayama, Meditation, Yoga
09.45 Uhr
Frühstück
11.00 - 13.00 Uhr
Freizeit/Entspannung
Buchbare Massage oder Physiotherapie*
14.00 Uhr
Light Lunch (Suppe, Salat)
15.00 - 16.30 Uhr
Buchbare Massage oder Physiotherapie*
17.30 - 18.30 Uhr
Yin Yoga
19.00 Uhr
Abendessen
Freitag
8.00-09.30 Uhr
Pranayama, Meditation, Yoga
09.45 Uhr
Frühstück
11.00 - 13.00 Uhr
Freizeit/Entspannung
Buchbare Massage oder Physiotherapie*
13.30-15.30 Uhr
Kakao-Zeremonie
16.00-17.00 Uhr
Yoga Nidra
18.00 Uhr
Abendessen
20.00 Uhr
Sharing Circle
Samstag
8.00 - 09.30 Uhr
Pranayama, Meditation, Yoga
09.45 Uhr
Frühstück
11.00 - 13.00 Uhr
Freizeit/Entspannung
Buchbare Massage oder Physiotherapie*
14.00 Uhr
Light Lunch (Suppe, Salat)
15.00 - 16.30 Uhr
Buchbare Massage oder Physiotherapie*
17.00 - 18.30 Uhr
Yoga, Restoratives
19.00 Uhr
Barbecue
20.00 Uhr
Sharing Circle und Abschlussmeditation
Sonntag
8.00 - 10.00 Uhr
Pranayama, Meditation, Yoga
10.00 - 11.30 Uhr
Frühstück
Check-out bis 11.30 Uhr
12.00–13.00 Uhr
optionale Therapiebuchungen
*Massage und Therapie buchen
Kakao -
Zeremonie
Was ist das und wer wird uns auf dieser kulinarischen Reise begleiten?
Denk dran:
Bei Lagom bringt jeder ein bisschen Zuhause mit, weshalb ihr eure Utensilien (Matten, Blöcke etc.) selbst mitbringt.
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4 Übernachtungen auf dem Gut Üselitz
5 Tage vegetarische, kulinarische Köstlichkeiten
14 Stunden Yoga, Meditation, Breathwork
8 Stunden Workshops und Zeremonie